カーブス 評判

女性だけだから気軽で楽しいカーブス

これまで体の不調にずっと悩まされてきた私が、カーブスに通い始めてから変わりました。

 

 

ある時、近所のスーパーマーケットにお買物に行ったところ、カーブスに方に呼び止められました。

 

 

スーパーマーケットの近くに新に教室ができるそうで、入会者を募集しているとのことでした。

 

 

その時はパンフレットをもらって帰ったのですが、パンフレットを見れば見るほど興味がわきました。

 

 

これまで運動らしい運動をしてこなかったため、年齢とともに筋肉量が下がるばかり、職場の階段の上り下りさえだんだんきつくなってきました。

 

 

このままでは、寝たきりになってしまうのではないか、そんな心配がしきりに頭をよぎります。

 

 

パンフレットを渡された時、スタッフの方から、1回なら無料で体験できると聞きました。

 

 

本当に無料で体験できるのだろうかと不安に思いつつ電話をかけたところ、確かに1回が無料になるというではありませんか。

 

 

問い合わせるだけのつもりが、予約までしてしまいました。

 

 

予約した当日、運動しやすい服装で教室に行ったところ、私より年配の方がたくさん運動をしているではありませんか。

 

 

無料体験に訪れると、まず店内に設置されている機械を一通り紹介されました。

 

 

それからカウンセリングと体力測定があったのですが、その体力測定でなんと70代という結果が出てしまいました。

 

 

まだ50代なのに、体力的には70代だなんてとてもショックでした。

 

 

これは筋肉をつけなければと決心して入会を決めました。

 

 

それから1日から2日おきにカーブスに通っています。

 

お店が開いている時なら予約なしでいつでも行けます。

予約などしなくても、好きな時に行けるので気軽に通うことができます。

 

 

最初は、機械を動かすにもかなり時間がかかり、30分などあっという間に経ってしまいました。

 

 

それが今では、他のみなさんと同じようにスイスイと動かせるまでになりました。

 

 

カーブスにはさまざまな方がいます。

 

 

私より若い方もいますが、ほとんどは私よりも年配の方々ばかりです。

 

 

それなのに、若い私よりずっとイキイキしていて、機械での運動やストレッチもスムーズにされています。

 

 

運動で筋肉がつくと、どの運動も簡単になるのかもしれません。

 

 

私といえば、足の太ももに筋肉がつき、階段の上り下りも平気になりました。

 

 

体力もつき、何事も積極的に動けるようになりました。

 

 

疲れたと言っては横になることが多かった私が、こんなにアクティブになれるなんて思ってもみませんでした。

 

 

これもカーブスに通うようになったおかげです。

 

 

これからもこの調子で、健康維持に努めたいと思います。

 

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