ウォーキングの約3倍！無理なく脂肪を燃焼できます。
女性専用フィットネスの【CURVES】で健康ダイエット！
日本全国４７都道府県に約１６００カ所の店舗で、女性だけの３０分健康体操を体験できる【CURVES】で、日ごろの運動不足をスッキリ解消してみませんか。
日本人は世界でもっとも長生きな国民だと言われていますが、体が丈夫で健康でなければせっかく長生きをしても意味がありません、若い時から一生懸命に働いてきた世代こそ健康が必要です。
男性に比べて女性は平均寿命が５〜８歳長いと言われていますが、いつでも好きな時間い利用することが出来る【CURVES】には、日ごろから運動不足になりがちな女性の悩みを解消してくれる豊富なメニューが用意されています。
・一回３０分で利用できるから、仕事や家事が忙しい女性でも続けられる
一般的なスポーツジムやフィットネスクラブなどを利用する場合、一回の利用時間が長いため通い続けることが難しくて、せっかく始めた運動を途中であきらめてしまう人が多いそうですが、一回３０分のプログラムで効率よく体を活性化することが出来る【CURVES】なら、ちょっとした時間を有効に使って体を動かしリフレッシュすることが出来ます。
・予約なしでもすぐに運動できるので、思いついたときに脂肪を燃焼してスッキリ
毎日仕事や家事で忙しくしていると運動のための時間を作ることはなかなか出来ません、でも、会員登録さえしておけばいつでも好きな時間に予約なしで利用できる【CURVES】なら、「近ごろなんだかお腹のまわりがポッチャリしてきたかも、何とかしなくちゃ！」と、急に思いついた時でもすぐに運動することが出来ます。
女性専用のフィットネスだから視線を気にせず運動できます。
・女性のコーチが親切丁寧に指導してくれるので、普段運動したことがない人でも大丈夫
たまには運動して体を鍛えなきゃと思っても、指導してくれる人が男性だと気を使ってしまいますよね。
【CURVES】では専門の知識を持った女性コーチが指導してくれるので、女性が一人で利用しても安心です。
・【CURVES】の運動は体に負担をかけない有酸素運動だから、体力のない年配の女性でも安心
女性の体は年齢を重ねていくにしたがって、関節炎や骨粗しょう症のリスクが高くなりますから、普段から積極的に体を動かして鍛えておくことが必要です。
【CURVES】のプログラムは体に無理なくオシャベリしながらでも出来る有酸素運動なので、運動やスポーツが苦手な人でも気軽に始められて筋肉の低下を防ぐことが出来ます。
はじめて【CURVES】を利用する人に知っておいてほしいのは、自分の体を健康にしてこれからもずっと健康でいたいと思う人に適度な運動が絶対に必要だということです。
全国の【CURVES】では実際に利用する前に試せる「無料体験」を受け付けていますから、自分と家族の健康を考える人は専用のフリーダイヤルで申し込んでみてください。