カーブスで運動大好きに
いつも行くショッピングセンターの中にカーブスが入っていてずっと気になっていました。
そんな時に友人がたまたまカーブスを利用していて、気軽に運動できてとてもオススメだと言われて、運動不足な私も通ってみることにしました。
こちらの魅力は運動不足や運動が苦手な方でも、一回たった30分の短時間で終えられるので、苦しいこともなく、楽しく運動できるのが魅力だと思います。
しかも予約する必要はなく、行きたいと思いついた時にふらっと寄れるので、買い物のついでや、ふと運動したいと思い立った時に気軽に行けるという感覚も私に合っていました。
高校を卒業してからそもそも運動には無縁になっていたので体がだいぶなまっていたのですが、こちらへ通うようになってから、体力がついてきたように思います。
ちょっとした階段でもつまずきそうになったり、息切れしていた私がいつの間にか平気になっていたので、日頃の運動の効果が出ているのではないかと感じているところです。
カーブスは、結構お年を召した方も多いので、50を過ぎた私でも励まされ、頑張れます。
女性専用のため、安心して運動できるのもありがたい環境だと思います。
コーチの方も女性なので相談しやすいのもメリットだと感じています。